Indeklima… hvad er det?

Indeklima er en betegnelse for de forskellige fysiske påvirkninger, der kan forekomme i et rum. Det kan være forhold Som temperatur, fugtighed, stråling, kvælstofniveau, lydforhold, lugt og lignende, der bestemmer hvor sundt eller behageligt, det er at opholde sig i rummet.

Visuelt indeklima

Dagslys er vigtigt i din bolig. Det er påvist, at dagslys påvirker humør og koncentrationsevne positivt. Jo mere dagslys jo bedre er det for det visuelle indeklima og for energiforbruget. Vinduernes primære opgave er netop at lukke dagslys ind i din bolig.

Størrelsen og placeringen af vinduerne i boligen er dermed vigtig. Et gennemlyst rum, et rum der spænder mellem flere facader og med vinduer i alle facaderne, opleves meget behageligere at opholde sig i end et rum med et ensidigt dagslysindfald. Derudover har valg af glastype en betydning for dagslyset i boligen. Glas har i sig selv en farve, og afhængigt af glastype og glastykkelse ændres det visuelle udtryk. Lyset strømmer igennem glasset og farver rummet.

Dårlig belysning kan give gener som hovedpine, træthed og irriterede øjne. For at opnå et godt indeklima er det derfor også afgørende, at belysningen i rummene er velovervejet og god.

Akustisk indeklima

Et lavt støjniveau er vigtigt i din bolig. For at opnå et godt indeklima er det nødvendigt, at lyd- og akustikforholdene er gode. Belastningen af støj og vibrationer fra trapperum, overbo, underbo, naboer og udefra skal minimeres.

Bor du for eksempel ved en tung trafikeret vej, tæt på en jernbane eller industribyggeri, kan støjen både forstyrre din søvn og påvirke dit stressniveau negativt. Forskning viser, at kontant støj, for eksempel fra en vej, kan stresse din krop så meget, at du har en forhøjet risiko for hjertekarsygdomme, bestemte former for kræft og diabetes. En lav konstant lyd kan altså også være meget generende og skadelig.

De bedste vinduer til at dæmpe den udefrakommende støj er dem med tre lag i forskellige tykkelser og med mellemrum i mellem lagene i forskellige bredder. I en ældre bygning, hvor det vil være synd at skifte vinduerne ud af på grund af arkitektonisk værdi, kan du sætte et forsatsvindue i med 2 lag glas.

Mange borgere, der bor i etageboliger, oplever problemer med støj fra naboerne. Problemerne skyldes i mange tilfælde ikke, at naboerne støjer urimeligt meget, men at vægge og etageadskillelser ikke er tilstrækkeligt lydisolerede.

Hvis støjgenerne kommer fra overboen, kan man lydisolere loftet med en loftsbeklædning. Det er dog kun tilladt, hvis rummets højde efterfølgende opfylder bygningsreglementets krav. Den nye loftkonstruktion må ikke komme i berøring med det eksisterende loft.

Hvis støjgenerne kommer fra naboen, kan man lydisolere væggen med en forsatsvæg. En forsatsvæg er en ekstra, indvendig væg, som du sætter op på din side af den eksisterende væg. Forsatsvæggen må ikke komme i berøring med den eksisterende væg.

Hvis støjgenerne kommer fra trappeopgangen, kan man udskifte døren til en dør, der har bedre lydisolerende egenskaber. En tung dør vil for eksempel dæmpe lyden mere end en dør af lette materialer.

Atmosfærisk indeklima

Luftkvaliteten er af stor betydning for indeklimaet og dit eget og familiens helbred. Er luftkvaliteten dårlig og for fugtig, kan det resultere i skimmelsvamp og øget antal husstøvmider. Det kan give allergi, astma, hovedpine og træthed. I ældre bygninger er der en stor sandsynlighed for forekomsten af PCB samt bly og andre tungmetaller, som påvirker luftkvaliteten negativt.

Møbler, tøj, plastik, maling, byggematerialer mm. afgiver en del usunde gasser. I vores dagligdag producerer vi også selv en del gasser som for eksempel CO2 og fugt. Alle disse gasser er ikke så farlige, hvis koncentrationen er beskeden, og det kan opnås med kontinuerlig udluftning.

Det er derfor vigtigt, at luften i boligen bliver udskiftet, så du sikres et sundt atmosfærisk indeklima. Især i efteråret og den tidlige vinter er det vigtigt at få luftet din bolig godt og grundigt igennem. Derfor bør du i det tidlige efterår lufte alle rum rigtig grundigt ud i flere timer. Desuden skal du hver dag året rundt lufte ud i alle rum mindst 3×10 min med gennemtræk, især i soveværelse og badeværelset, hvor der ofte er køligere og mere fugtigt end i andre rum.

Termisk indeklima

Det termiske indeklima består af tre faktorer: Lufttemperatur, luftbevægelse og genstandes overfladetemperatur. Det er forhold der har indflydelse på, om en person føler sig kold eller varm. Det termiske indeklima påvirker menneskers velbefindende og komfort.

Overfladetemperaturen på ydervægge, vinduer og døre har betydning for det termiske indeklima. I ældre bygninger vil mange kunne nikke genkendende til kuldestråling og kuldenedfald fra ældre vinduer og uisolerede ydervægge, som også føles som træk. I andre tilfælde vil solens varme få hjemmet eller rummet til at føles overophedet.

En temperatur på 20-22 C er passende ved let fysisk aktivitet i boligen. Temperaturen ved stillesiddende aktivitet og normale klimaforhold må ikke overstige 25 C. Temperaturen kan blive for høj, hvis rummene får tilført mere varme, end de kan afgive. Varme udefra skyldes sol gennem store vinduer, dårligt isolerede ydervægge, eller at bygningen har dårligt isoleret etagedæk mod tagrummet og/eller dårligt isoleret tag. Varme indefra skyldes personer, varmeanlæg, belysningsanlæg, elektrisk udstyr som ovn, pc’er og tv.

Artiklen er skrevet af Ole Brockdorff, Partner & Arkitekt maa., Trio Arkitekter ApS.

Den fulde artikel og andre artikler kan læses i seneste udgave af Magasinet Min Boligforening.